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Charlotte Busana

Psychologue

Charlotte Busana

Il y a certaines choses que l’on apprend mieux dans le calme et d’autres dans la tempête  Willa Cather

Mon approche est cognitive et comportementale (vise nos pensées, nos croyances et nos comportements,

nos réactions) mais également émotionnelle.

Mon activité se base principalement sur différentes approches scientifiquement validées.

J’ai personnellement été conquise par la troisième vague (réflexion autour de l’acceptation) grâce à la pleine conscience et le travail autour des valeurs. Ce sont également les attitudes humanistes d’empathie et de non jugement qui guident mes entretiens.

 

Prise en charge: 

  • Troubles anxieux (TOC, attaques de panique, crises d'angoisse, phobie, anxiété sociale, agoraphobie,...)

  • Troubles de l’humeur (dépression, fatigue chronique,...)

  • Troubles du comportement (gestion de la colère/la frustration, impulsivité, ...)

  • Besoin de contrôle excessif 

  • Difficultés concernant l’estime de soi, la confiance en soi ou l’affirmation de soi

  • Gestion d’évènement(s) de vie compliqué(s), de transition(s).

  • Stress post-traumatique

  • Troubles des conduites alimentaires (boulimie et accès hyperphagiques)

  • Consommation de substances (tabac, alcool,...)

  • Douleurs chroniques

  • Difficultés de couple 

  • Burnout professionnel ou parental 

  • Haute sensibilité et hypersensibilité 

  • Perfectionnisme excessif